保护好自己的情绪
2024年7月20日
最近受情绪困扰严重，后遗症多，生活的计划被打乱，耽误，继而心情低落，据说情绪低迷是人生常态，每天都有成千上万人会处于和你类似的情况，好吧，接着修行。
周国平的智慧与生日的思考
2024年3月26日
今天的快乐都是周国平给的，他的书多年前就看了一些，非常不错，受教不少，也很赞同他的许多关于人，社会，价值观等很多领域的观点，他是一位低调的精神世界大师，如今再看，又有了更多更深一点的理解，更加觉得敬佩。
父亲的老去与生活的无奈
2024年2月11日
过去的一年，感触最深的就是父亲的老去，各方面出现的衰退，大脑思维的迟钝，耳朵的不好，是最为要命的，本来父亲话少，平时在家也基本不说话，更加导致了和我的无法正常的交流，再加上父亲很固执，愉快的交流更成了奢望，和他住在一起生活，时间一久，对我来说无疑是比较折磨的，生活上的整洁可以要求放低一些，甚至不要求，但是，心理上还是有很多方面不痛快，久而久之，会情绪低落，对自己的影响不小，会影响自己的工作学习和生活，每个人的情绪都有高低起落，我情绪低落一点时候，更加会因为和父亲之间的一点事情而导致更低落。
湖边散步思考AI时代的变化
2023年8月1日
吃过晚饭，湖边散步小坐，边吹着风边想着最近使用Chatgpt的感受，这个东西火了挺久了，我也用了一阵子，感觉确实能对工作有帮助，相比搜索引擎，它的返回结果可读性更好，准确性也更强一些，搜索引擎搜东西不是说准确性不如Chatgpt，而是你要从很多搜索结果中找出自己要的结果，而Chatgpt更能听懂你在问什么，比较有逻辑的给出一个答案，而且还可以连续提问，它能有对前后问题有逻辑的解读，进入更深入的挖掘，这点目前看也是搜索引擎比不了的。
在路上的情感已不再
2023年7月25日
国内最近这些年，自然风土人文环境都发生了比较大的变化，对于我们这一代曾经热爱旅行旅居（并非观光休闲游)的人，已不再能如以前那样的热爱，在路上的那份情感已经俨然感觉不到了，只能从当年许巍的歌曲里稍微感受回忆一下了。从年轻时的背包自由行，体验路上的大自然，人文，地理带给心理上的感受，到自己开车旅行，基本都是独自旅行，纯个人的体验和感受在路上，那时候国内各地还是有很多地方特点，会给我带来因风土环境变化而带来的不一样体验，看到不一样的风景，当然，也不止自然风景，会对此所带来的身体和心理上的感受有所着迷。
我记得
2023年7月6日
赵雷不知什么时候出了一首新歌，一次偶然听到，曲调有点随性唯美，歌词觉得特别，好像有着什么含义，后来特地打开qq音乐看了下歌词，原来是一首怀念母亲的歌，以一个童话般的描述方式，隐喻一个轮回的故事，听着很有感染力的曲调，看着感人的歌词，一下子觉得一阵心酸，同时佩服赵雷的才华，感觉比之前的歌有了一次升华。
童年记忆与人生变化
2023年3月29日
小时候母亲第一次抱着我坐公交车，在车上我一会哭一会停，一路都这样，母亲觉得奇怪，一车人也都觉得奇怪，后来发现了，车一到站，我大哭，车一开动，我安静。
Bob Bao
2022年10月19日
很久没有记录些东西了，这上半年时光，只是一瞬间，过年后的期间，把儿时住的乡村房子装修了一下，在这不安的世界，藏于一个山湖环绕的地方，有一个自己的房子，看看书，上上网，研究些喜欢的事情，每天适度的工作量，保持着学习钻研的能力和热情，闲暇想想旅行计划，对我而言，这是一种足够奢侈而又不堕落的生活。
尼泊尔60天，佛国印象（一）
2022年9月6日
一张几年前的相机内存卡，不知是什么时候的，插入电脑，弹出了一张张尼泊尔的人和景物照片，2017年时候去的，挺早就对尼泊尔一直有点动心，后来感觉尼泊尔通过几部电影火了，还有旅游媒体各种宣传，被搞得越来越火，感觉再不去这地方可能也要大变样了（完蛋了），正好一些事情心情压抑许久不痛快，好像我很多时候付诸行动上路的导火线都是源自于此，上海飞加德满都成都转机，机票订完明白这次终于成行，没怎么做攻略，多年背包旅行的结果是不会再花很多时间网上搜集信息了，其实是懒得看，已是老江湖了，只要不是去外星球就无需做攻略。