2024年7月20日
最近受情绪困扰严重，后遗症多，生活的计划被打乱，耽误，继而心情低落，据说情绪低迷是人生常态，每天都有成千上万人会处于和你类似的情况，好吧，接着修行。
这阵子唯一能安宁下来的时候就是晚上，坐在阳台一角，拉上窗帘，对着母亲的照片，沙发椅上坐着看书，戴上耳机，泡上一杯饮料，此刻是一天里相对放松的，时不时望一下母亲，好似坐着和母亲聊天，谈谈自己，好像她还依然活着，心里会舒服一点。
现在相信确实有两个自己，或者说另一个不是自己，而是被其他东西控制的，明明知道不应该这么想，不应该那么做，却经常在和另一个受其他东西控制的自己的反复拉锯争执中败下阵来。
原来自己的大脑都不完全受自己控制，挺悲哀的，人来世间走一遭，不能按自己意愿，也不能自己控制自己的想法和行动，这意义在哪，处处被动，被迫。
这次回无锡，第一天其实感觉挺好，坦然自在，结果和哥哥视频一下聊起来父亲，我一下就情绪激动失控，不是控制不控制的问题，是毫无感觉的把这种失控情绪发泄出来了，没有给控制的机会。
和父亲相处是不可能了，也许这辈子和他的家人缘分已经结束了，现在已不想再看见他。
以后的生活，要尽量保护好自己的情绪，保护好自己的生活，没有什么比这更重要了，没有什么东西值得牺牲自己的情绪和生活。醒悟了，自私点，应该的，造物主对人也是这么要求的。
不要介入别人的因果，每个人有 自己的命运轨迹，无法改变，若真被意外改变，后续还不知会有什么影响。