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张帆日记

记录张帆的日常,分享生活点滴。

张帆日记 2025年11月24日

前几天突然发现班上8个学生,只有我一个戴眼镜。想想地盘的工友们,也是只有我一个人戴眼镜,包括之前球场的师傅和年轻人都没有戴眼镜的,真TM变态,年纪大的就算了,那个年代戴眼镜的少,可怎么年轻人天天玩游戏也不用戴眼镜呢?神奇。

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张帆日记 2025年11月10日

昨天晚上失眠,可能是胃气虚了,但没有烦躁不安,纯粹没睡着而已,起床一看脸是灰白的。 我自己最近倒是挺顺的,上课没什么难度,最难的批灰也基本掌握了,但身边的信息量总有点负面,让人不安。远隔千里也能感受到包子的躁郁,平静的语调里藏着刀,直接转文字看火气更大,但我也没有顺着他说话,就是不喜欢那种偏激的调调,总要成熟起来的吧,这样活着多累,负面的想法太多了,情绪怎么可能会好。 星期六那天一堆人去看方医生,珍姨、我大姐,我,还有张翼帮马克视频。 因为张翼那边很晚了所以先跟她视频看诊,张翼说马克上次喝完药已经好了不少,第一副药反应剧烈,喝了非常难受,说不喝了,但是过了一两天又好了很多,于是把剩下的慢慢喝完,现在已经好多了。方医生不明白他怎么突然间又这么严重了,张翼说可能是阶段性的,那些痰湿累积到一定程度就来一次大发作,我看方医生的表情觉得不太像是这个原因,我也觉得阶段性的反应不会这么大。于是我提醒张翼会不会是受马克朋友的事情影响,张翼之前也怀疑过,跟我说过。事情是这样的,马克的朋友的老婆(前妻)刚刚因为乳癌去世了,就在张翼回新西兰前的两天走的,去世前的几年跟马克朋友闹得很僵,逼得他受不了都回英国去了,这次回来准备把房子处理掉,借住在马克家里,可能面都没见到他前妻就走了。那不用想这阴魂,这负能量肯定会盘旋在马克家,张翼说她这次回去一个月了也有点适应不过来。方医生一听就很肯定地说是这个事情影响了,马克本来就是这种半通灵很敏感的人。我和张翼在那尴尬地傻笑,方医生以为我们不信还加把劲说“哎你们别笑,真有这样的事情,我在跟我叔叔(倪海厦)看珍的时候,一个尼姑(同学)说有一次她在泰国参加那种佛法大会,遇到一个年轻的尼姑,三十多岁,很漂亮,刚出家不久,因为她老公去世了,她很伤心就去寺庙了,但是自從他老公去世以後她就經常一會清醒一会傻的,很奇怪。然後寺庙里的僧人就幫她去解決這個問題,但是没有成功,在佛法大会碰到我们中国来的尼姑就让她试一试,尼姑用一些“圣水”(方医生用的词我忘记了)撒向这个女人,这时候那个灵魂就开口了,说是她丈夫,因为他老婆长得太漂亮了,怕她被欺负,所以就一直跟着她,尼姑说服了他离开投胎后,这位漂亮的新尼姑就恢复正常了” 我药还没吃完,我说吃了不太舒服,而且我喝了三副就回老家了,后来又去了两个礼拜了无锡,回来又来月经了没喝….方医生一听来月经就马上取笑我说“你看你,难得去一次还来月经!” 我尴尬地说不是,是回来就来月经,反正这个药去水的效果是有,但我喝了上半身不舒服,有点反胃想吐的感觉。方医生让我加15g北芪进去,大概意思是这个药可以帮我去掉上半身的水,肩背可以马上扁下来,效果会非常明显的,但水去得太快下面空了,所以可能有点难受,我虚嘛。他让我加点黄芪喝完再来,也没收我诊金。这些小事都是我对他保持信任的原因,人品很重要。 珍姨从一个多月前第一次看诊到现在已经发生了巨变,可笑的是不是病情或者身体发生巨变,是西医的治疗。从开始怀疑癌症复发,怀疑转移到淋巴和肺部,变成已经确诊了是乳癌复发,我在无锡的时候她已经开始吃标靶药了,因为化疗和手术已经扛不住。这种标靶药需要自费不能报销,二十多天的药两三万,哎。现在她在准备申请政府的支助,一边放盘把深圳的房子卖掉。前几年刚发现乳癌的时候就建议她把房子卖掉,因为房价已经开始掉了,但中介说降点价四百万还能卖出去。拿着钱想干嘛干嘛多舒服,她又会开车,去玩呀,放开心情回来可能啥事没有,哪怕躲不过也起码爽了一回。人呀,还是顾虑太多,想不通,到现在这个阶段她依然如此,方医生的药在吃,舅父开的方子在吃,她老公开的方子也在吃,谁都不敢得罪。我只能叹息。关键每次在方医生那建立起来的信心一去香港复诊就抵消掉了,医院永远给你的是负面信息,同时也是免责声明,我真不明白还继续去看有什么用,只是自欺欺人地证明自己在努力。人对钱的概念有时候也挺奇怪的,标靶药两万多一个月固然贵,但是在医院开比自己在外面买能省不少钱,就觉得医生愿意开等于赚了。但两百块钱的中医诊金却嫌贵,说在香港看一次诊金也才一百块钱,我说方医生十几年都没涨过价,从倪海厦过来开医馆就是首诊500复诊200,说着说着我才知道珍姨不知道方医生和倪海厦之间的关系,但幸运的是她居然知道倪海厦是谁。可能这么一说信心就有了吧,这个时候头衔什么的还是能起到作用。 房子有时候也不是什么好东西,当它是一笔大的财富时,变现了怕哪个亲人手头紧借走,存到别人名下怕信不过,存自己名下会失去很多福利,包括分公屋、申请这些药物支助等。得一不得二,是你的始终是你的,不是你的上天总有办法拿走。

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张帆日记 2025年11月17日

周末的舒适是烧柴、剪枝给的。本来想着这周花园应该没什么事,准备把要用的木板裁切好,把那个甜品做一下,把装修用的钱算下帐,哪知道什么都没做成。但是坐在花园里挺愉快。 前两个周末给一些花盆施了肥,埋了一點前幾年发酵的酵素渣,其中三盆常春花我只埋了最差的那盆,没想到这个礼拜回来这盆爆花了,真是漂亮呀。这个花当年不知道是飘来的种子还是我妈在小区薅来的,这么多年就只有它生生不息,有些季节还繁殖得很快,之前我瞧不起这个花,像野花一样挺low的,所以看了就拔掉,长得老了也拔掉,但是总会留下一棵“死剩种”,没想到现在整个花园就靠这三盆花撐场,还有点惊艳。 上周还买了三盆花,炮仗花苗情最弱,黄黄瘦瘦的,但是几块钱包邮的东西就算了,五天没浇水暂时也活下来了。还有米兰、含笑、九层塔,都活下来了,目前含笑状态最佳。九层塔这周给它换盆换阳光更好的位置,挖开发现也长根了,但是整个垂头丧气的,期待下周看到会好一点。 整体搞了一遍天色暗下来的时候想起柴火烧水这事,炉子买好几个礼拜了,废木头也有,是老豆从旧沙发拆下来的,我上周已经把它锯成小段,把钉在上面的无纺布拆掉废了不少劲,凡是塑料的东西时间久了就会粉化,最终进入人体。这些木头没拿下去丢也是因为上面布满了钉子,容易伤到自己也伤到别人,现在一烧就只剩下钉子了,多好(为了完美解决几根木头花一百多块钱买了个无烟炉……但总会有用的)。 第一次烧水时低估了木头用量,一根小木头烧不开小半锅水,两根勉强烧开,烧了两次水又尝试下能不能炒菜,炒了个青椒,还不错。收摊以后再喝水发现有一股烟味,能喝但不太好,怪不得人家只用碳来烧,而且要用“菊花碳”还不能用压制的竹炭,相信就是烧出来的味道不一样。 星期天本来想打扫下花园就去拿快递做甜点,没想到打扫的时候发现那棵大的侧柏树又黄叶了,但泥土还是湿的,说明花盆已经不够它生长了,我的土营养也不太够,一时忍不住手就给它修剪了起来,新买的德国园艺剪刀真是超好用,咔嚓咔嚓一轮修剪下来收获了很多叶子。侧柏叶子以前淘宝买过一次,用高度米酒泡了喷头发,是生发黑发的。当初种这两棵侧柏的原因也是因为可以随时摘点叶子煮水洗头,这样就不需要用酒精来萃取了。种了几年现在两棵都很强壮,估计也能实现洗头自由了。期间我发现这棵植物真的很能长,叶子掉了它能在原地重新长出来,想哪里长新叶子就修剪哪里,非常好控制。 修剪出一大堆叶子后又一轮资料搜索,看能怎么利用起来。网上内容千篇一律,基本上也就这几种方式 做成香。侧柏叶阴干几天后炒干,然后喷一点酒精,作用是“杀青”。然后就可以用我买了十几年的那个“铁船”碾成粉末。加入粘合剂,譬如糯米粉、楠木粉?和成面团一样,再分开小份小份的做成线香。或者做成塔香。 用酒精萃取。有用米酒的,有用医用酒精的,也有用做香水用的双脱醛酒精,据说这个酒精没有刺鼻的气味,淘宝搜了下,什么价格都有,但可以肯定的是越贵的越没有酒精味,做出来的香水才纯。各种花都可以拿来萃取,更方便一点的直接把精油倒进去摇晃也行。 用油萃取。这个方法萃取侧柏网上视频很少,但是萃取别的像迷迭香什么的倒是挺常见的。就是不知道这油好不好用。用油来保养皮肤是这几年的趋势,水—油—水,重复几遍皮肤确实有改善,特别是冬天干燥,之前用润肤露这些石油产品不管用。 直接烧,但是我试了,不行,烧不起来,可能新鲜叶子水分还是多。也有人放在锅里,下面烧柴火,香味就慢慢飘出来了。但我估计下面全是碳才可以,柴的话气味比侧柏还浓烈,都掩盖了。 以上方法都只需要用到叶子部分,所以我又花了不少时间把叶子捋下来。不过过程好享受呀,这个季节坐在花园里舒服得不得了,阳光直射不到,又没有蚊子,隔壁三只猫会偶尔跳进来客串一下,一般我会叫它们走,很挺神奇的,那么胖的大肥猫在我铺满枝条的栏杆上走过居然没有一根枝条掉下来,甚至移动都没有。 晚上莲塘口岸过关人超多,看来这是趋势,也挺烦人,过关时间太久了

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张帆日记 2025年11月25日

这两天去湾仔学吊船知识,学完就马上考试。第一天是文字部分,第二天是实操。因为之前完全没接触过,也没真正见过,以前在深圳看到擦玻璃窗的都是像蜘蛛侠那样吊下来,没有一个“船”的。上安全课时看过一个影片:吊船在狂风中摇摇摆摆,这一幕留下很深印象。那个容器是真的像船一样,是整个铁皮的。而实际大部分吊船是围栏式的,也就是镂空的。 第一天上课讲完才知道吊船后面的结构,虽然机械的东西我也听得不太懂,但跟想象中确实有点差距,关键原来有些建筑是有固定吊船的,譬如那些玻璃外墙经常要清洗的。固定吊船和工地上的临时吊船最大区别是固定吊船有4根全受力的缆线,缆线里面是电线,通电的。而临时吊船的4根缆线里只有两根受力,另外两根是出问题比如断电的时候才“生效”,里面也没有电线,而是棉线。 而每个工人是有独立救生绳的,穿好安全带后,有另一外一条挂钩绳子通过防堕扣连接在救生绳上。一般是一根绳子,但现在是两根了,叫做双尾绳。平时我们每个礼拜四都要练习一次双尾绳的“高挂低用”。独立救生绳和吊船是分开的,吊船出问题的时候,比如有个影片整个吊船突然倾斜,人站不住就掉下去摔死了,问题就在于工人没有系安全带!我比较意外的是原来碰到这种情况人是要“坐”在救生绳上,双脚弯曲,而不能像人家跳伞那样四肢张开,这样等不到救援就不行了,应该是被安全绳勒得血液不能循环。 第二天的吊船实操要记住很多…很多…不光手要做,口里还要说出来,还真有点难。我一上去脑袋就一片空白,那个独立救绳绳想来想去都想不到是什么,只想到绳子。幸好后面没大错误,不算差。之前网上也找不到相关的视频,想预习也没有途径。年纪再大一点才来接触这一行真会有压力,考试也不是那么容易过。 18岁的俊仔上午又忍不住睡着了,我们看见都替他担心,因为我们认真听拼命记也记不全。考试前每个人轮流练习一遍,但还是记不熟,正式考试时没有一个人是完全正确的,主要是紧张,看着别人做都知道错哪里,自己一上去就慌了。 anyway应该是及格的了。 吊船的工作没有必要还是不要干了,虽然出意外的很少,比在棚架上掉下来的少得多,但还是挺恐怖的。 但是经历下高处的风景可能也挺刺激。

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