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我的日记 2026年2月21日 今日状态指数:
2026年2月21日
昨晚在厦门边上的同安的上陵交通一家亲驿站过夜，驿站有水电卫生间，看了下有个户外洗手台，有宽大的石桌子和石椅子，有做饭条件，因为在山上的驿站，周围都是山林，此时5点，驿站准备关门了，管理人员给我们一个延长插板把驿站内插座电源接到外面，于是两个人在户外搞了一顿饭，管理人员还贴心的给我用随车充给车充电，功率虽小全程1.5kw不到，一晚上下来充了也增加有150公续航。
我的日记 2026年2月9日 今日状态指数:
2026年2月9日
对于客观世界来说人很脆弱，越敏感的人越脆弱，敏感不是缺点也不能说是优点，只是一个特点，一个特点的背后必定有另一个特点，两者必定是捆绑的，互为因果，而敏感的背后就是脆弱。外部世界的很多事情情况对于人来说都是无力承受，无力改变，无法真正面对外部世界如此多的挑战。遇到挫折或灾难事件，大部分人都是死扛，混过去，混不过去无法忍受的选择了自行了断，自然界只有人类会有这种行为，也可认为人类是万物中最脆弱的，脆弱到可以放弃求生本能，但也有展示出强大毅力和坚强的情况，不同的状况下，也许同一个人会既有坚强无比和又有脆弱不堪的情况，所以自然界中人类也最神奇。
我的日记 2026年2月8日 今日状态指数:
2026年2月8日
今天状态继续低迷，做事不专心，犯了一个低级错误，事后上火了半天，虽说已经发生了不要多想，但上火懊恼是控制不住的，很难不去想，最好的解决办法从来都是不要犯错。
我的日记 2026年2月6日 今日状态指数:
2026年2月6日
近一年多来记性变得越来越差，每次抑郁症状爆发后记性就会更差一点，不知抑郁情绪的爆发会对大脑有怎样的损伤程度，已经开始担心自己的记忆力了。
我的日记 2026年2月5日 今日状态指数:
2026年2月5日
人与人之间的关系，有的就是一种负资产，消耗，折磨，做减法，很少能提供情绪价值，反而对情绪的杀伤力巨大，导致情绪灾难，影响正常生活，浪费很多生命时间，而那是最贵的东西，年龄越大越贵，在这方面悟性很低，这一事实已被反复验证，始终没真正深刻的悟出来，损失惨重，损失是全方位的，包含人生最贵的所有东西有形无形的。人生到了这个阶段，负资产就是要做切割别犹豫。
我的日记 2026年2月3日 今日状态指数:
2026年2月3日
这几天的状态依然没有走出低谷，做事不专注，焦虑，强迫症，对任何事提不起兴趣，浪费了很多宝贵时间，也耽误了很多事情的正常处理，不在状态很多事无法做，也不敢做，容易搞砸，拖着心就烦，久了焦虑，非常厌恶再次进入这样的循环，每次都会浪费很长时间无法正常生活正常做事。
我的日记 2026年1月30日 今日状态指数:
2026年1月30日
过去的三天，因为一件事和人让情绪再次翻车，灾难性的情绪再次出现，连续两天躺着动不了，基本没吃饭， 焦虑症，强迫症，抑郁症一起袭来，再次回到什么都不想做，活着毫无意思的状态，这种状态对我来说非常熟悉，也非常恐怖。