我的日记 2026年4月15日 今日状态指数:
2026年4月15日
今天父亲摔了一下，额头撞到床头桌子角上，裂开了一道2厘米的口子。这是父亲进养老院以来第一次出意外，回头在父亲房间装一个摄像头。
我的日记 2026年4月12日 今日状态指数:
2026年4月12日
上次自驾出行发现车里不少可以改进的地方，后备箱装了两个洞洞板层架。车顶装了两个厚网格片，替代车顶行李架，省钱又实用。过一阵子准备出门，先去山西看唐代古建筑。
我的日记 2026年4月11日 今日状态指数:
2026年4月11日
大嬢嬢在微信群里告知了二嬷嬷走了，3月12号入院，4月2号走的，7号办了简单的告别会，表哥说简单操办没有通知大家。血栓问题引发肺梗。发现病情到人走一个月不到，很快。大嬢嬢之前一直没有说，到今天才说，叫我别和父亲说。
我的日记 2026年4月8日 今日状态指数:
2026年4月8日
清明节的日期很有学问，清明一过，万物复苏，各种虫子也多了起来，扫墓祭祖的日子刚好赶在飞虫蚊子出来之前，过后确实就很不方便了。细想这些中华传统节日以及这些节日对应的一年中的时间点，是如何定的，是谁定的，是如何能流传到今天没有失传中断，神奇。
我的日记 2026年4月7日 今日状态指数:
2026年4月7日
早上醒来张帆发微信说在菜市场看到和我一模一样的车，错觉我又来深圳了。这条微信引发我又去想广州海鸥露营公园压死小狗的事，还有交警不公的处理方式，以及那些时候自己极差的状态，完全不是自己该有的表现，变成一个又傻又胆小遇事又手足无措的我，胸口很快就堵住了，脑海里反复的过着当时场景，折磨随之开始了，动力能量又没了，躺着起不了床，无法动弹。
我的日记 2026年4月4日 今日状态指数:
2026年4月4日
清明节，昨天一天淅淅沥沥的小雨，今天出太阳，4月的无锡樱花盛开，气候宜人。这个世上真正和你骨肉相连的人是你的母亲，从分娩的那刻就能明白。女人有自己的母亲也可以成为母亲，有两次机会拥有和她骨肉相连的人，男人无法成为母亲，但一定会有母亲，一生只有一个和他骨肉相连的人。到家有好几天了，生活在慢慢恢复秩序，收纳厨房，安装卧室灯带，安装卫生间毛巾架，处理工作业务，研究新生AI技能各种工具，看书，给车安装车顶行李架，买菜做饭好好吃饭，顺道经常去看下父亲，鼓励他有精神多站立做一些简单运动别老是坐着，最关键的是如一个正常人一样和他聊天，情绪价值很重要。说各种事情，好的坏的都说有趣的也说，很反感那些护工和父亲说话老是当他是个低能弱智者，如同在和儿童说话，下次要和她们说一下。简单描述了一下自己的困惑，让豆包推荐了一本书，刘震云的《一句顶一万句》，听说过这书，看了下原来书名的意思是大多数人生活中都是孤独的，人们之间即使说很多话也不如遇到一个知心的说一句可以顶一万句，也就是同频的人。
我的日记 2026年4月3日 今日状态指数:
2026年4月3日
前一阵子张雪峰心梗猝死的事件引起了巨大的波澜，那阵子自己正处于情绪灾难中，严重抑郁，第一眼看到这个消息是惋惜，也吃惊，好多年前在一期节目里看到过他的言论和台上的表现，喜欢他的言论和观点表达方式，观点犀利思路清晰，听得出来在教育行业里经验丰富且有自己多年的深入思考，当时印象深刻，那时他还没什么名气，但我记住了这个名字。
我的日记 2026年4月2日 今日状态指数:
2026年4月2日
昨天预约到了今天的九院活髓保存的门诊，运气好，一般都是两个星期后，前面都满了，是别人取消后放出来的号，一大早被我抢到了，这两天每天一大早都准点抢号，居然捡到了漏。不过这次门诊当班的不是冉医生，拍片看了说保髓的话可以试试，但是大概率会失败，我表示愿意试一下，失败再根管治疗，做完后这位医生再次强调表示大概率会失败，意思是牙神经已经有问题，我也不管她，到时候再说吧，希望是医生喜欢往悲观说，牙齿目前感觉没什么不舒服。
我的日记 2026年3月27日 今日状态指数:
2026年3月27日
前天到家了。这次出门出了一次事故，一个星期前，3月19日，压死了一条小狗，是一条小金毛，也是导致我提前回家的主要原因。当时在广州海鸥岛露营公园内部道路，我行车速度5码，慢慢开着，突然出现了一条小狗，看到时候离车很近，我前轮绕过小狗，继续慢慢开，不料小狗钻到后轮底下，传出一声惨叫，躺在地上奄奄一息。
我的日记 2026年3月16日 今日状态指数:
2026年3月16日
手指受伤到今天伤口基本愈合，可以碰水，轻微磕碰也不疼了。之前张帆带来了张翼在新西兰自制的伤口药膏，我涂抹了几天，再缠上纱布，药膏的成分是火山泥，硅藻泥之类纯天然的物质，火山泥自带盐分估计有杀菌功能，据说张翼在新西兰小镇上的多款自制产品卖的小有名气，被小镇居民的认可，这成就感比销售收入带来的价值更大。
我的日记 2026年3月13日 今日状态指数:
2026年3月13日
昨晚的龙塘中石化司机之家不错，且车不多，晚上安静，如果是这样的条件，酒店免费我可能都不会去住，酒店里的洗衣晾衣服未必有这里方便，更不用说这个司机之家还有自助做饭区域，提供了厨房的基础设置，有洗菜池对于户外做饭来说是很大的幸福，虽然这些条件在家里不值一提，另外住酒店车里东西搬上搬下怎样都不如不用搬方便。
我的日记 2026年3月12日 今日状态指数:
2026年3月12日
昨天人的状态有些下滑，广州呆了一天，市区停车难，比潮州市中心难，潮州市中心转两三圈总能在路边找到停的地方，广州不同，标准停车场收费十几块到二十几块一小时，路边停的地方很难找到不影响别人交通的位置，不敢停，转了几圈还是走了，那些老字号店都看到了，只能坐车里看看不能吃。
我的日记 2026年3月11日 今日状态指数:
2026年3月11日
昨天下午到达广州，晚饭素食自助餐，吃完去健身房冲了个澡，新开的健身房，设施不错，还提了建议多装几个挂钩，老板表示感谢，晚上在珠江边沿江西路靠近海珠南路驻车过夜，个人卫生工作全部搞定，过夜驻扎基本不用下车，所以可偷偷进入市中心繁华地点驻扎。
我的日记 2026年3月5日 今日状态指数:
2026年3月5日
诏安这个县城除了一些大的路口才有红绿灯，其他很多路口都没有，大家按自然规则通行，也没有很乱，自然规则不同于丛林规则，靠默默形成的共识，交通也成了一个有趣的当地特色。
我的日记 2026年3月4日 今日状态指数:
2026年3月4日
很多天没有写日记，之前发生了影响情绪状态的事，持续像多米诺骨牌一样的恶性循环，影响时间之久一年来最长的一次。情绪在一些特定情况下非常脆弱，一碰情绪就会翻江倒海，不堪一击。
我的日记 2026年2月21日 今日状态指数:
2026年2月21日
昨晚在厦门边上的同安的上陵交通一家亲驿站过夜，驿站有水电卫生间，看了下有个户外洗手台，有宽大的石桌子和石椅子，有做饭条件，因为在山上的驿站，周围都是山林，此时5点，驿站准备关门了，管理人员给我们一个延长插板把驿站内插座电源接到外面，于是两个人在户外搞了一顿饭，管理人员还贴心的给我用随车充给车充电，功率虽小全程1.5kw不到，一晚上下来充了也增加有150公续航。
我的日记 2026年2月9日 今日状态指数:
2026年2月9日
对于客观世界来说人很脆弱，越敏感的人越脆弱，敏感不是缺点也不能说是优点，只是一个特点，一个特点的背后必定有另一个特点，两者必定是捆绑的，互为因果，而敏感的背后就是脆弱。外部世界的很多事情情况对于人来说都是无力承受，无力改变，无法真正面对外部世界如此多的挑战。遇到挫折或灾难事件，大部分人都是死扛，混过去，混不过去无法忍受的选择了自行了断，自然界只有人类会有这种行为，也可认为人类是万物中最脆弱的，脆弱到可以放弃求生本能，但也有展示出强大毅力和坚强的情况，不同的状况下，也许同一个人会既有坚强无比和又有脆弱不堪的情况，所以自然界中人类也最神奇。
我的日记 2026年2月8日 今日状态指数:
2026年2月8日
今天状态继续低迷，做事不专心，犯了一个低级错误，事后上火了半天，虽说已经发生了不要多想，但上火懊恼是控制不住的，很难不去想，最好的解决办法从来都是不要犯错。