今日状态指数: (2.5/5)
近一年多来记性变得越来越差，每次抑郁症状爆发后记性就会更差一点，不知抑郁情绪的爆发会对大脑有怎样的损伤程度，已经开始担心自己的记忆力了。
记性变差本身不是最害怕的，最害怕的是忘记从小到大的很多事，人。
所以也开始养成记录的习惯，因为害怕忘却不该被忘却的事和人。
等心境和 状态平复之后，要开始回忆和记录从小到大的一些应该记录下来的事情，没有其他原因，是内心要求的，听从内心的声音。
今天回到无锡，这次去上海把新护照也取回了。
2026年2月6日
分类: 我的日记
今日状态指数: (2.5/5)
近一年多来记性变得越来越差，每次抑郁症状爆发后记性就会更差一点，不知抑郁情绪的爆发会对大脑有怎样的损伤程度，已经开始担心自己的记忆力了。
记性变差本身不是最害怕的，最害怕的是忘记从小到大的很多事，人。
所以也开始养成记录的习惯，因为害怕忘却不该被忘却的事和人。
等心境和 状态平复之后，要开始回忆和记录从小到大的一些应该记录下来的事情，没有其他原因，是内心要求的，听从内心的声音。
今天回到无锡，这次去上海把新护照也取回了。